GETTING MY SILENCIAR CRITICO INTERIOR TO WORK

Como cualquier habilidad, fomentar un diásymbol interno de apoyo requiere práctica. Participar regularmente en conversaciones internas y afirmaciones positivas cambia gradualmente la narrativa interna hacia una que sea empoderadora.Al integrar estas estrategias en nuestras rutinas diarias, podemos cultivar un diálogo interno más solidario que d